変顔

こんにちは❗

コーチの高橋です。

先週の土曜日帰りに増澤コーチと藤沢ドンキホーテに寄りました❗
増澤コーチおススメの足つぼシートに乗ったら、、、

                                       ↑こうなりました！
普段の不摂生のせいでしょうか、身体のケアが足りないせいでメチャクチャ痛かったです。
これを機に帰ったらストレッチをやり、間食を無くしました！！

次回乗った時には涼しい(^^♪で乗れるようにします！