セントラル藤沢テニススクールスタッフブログ: 2月 2016

2016年2月28日日曜日

健康第一！

こんばんはテニスコーチの河合です。

不覚にもここ最近手首の痛みに悩まされています。
原因は自身のフォアハンドのフォームを変えたことにあります。

コンパクトにスイングしようとし過ぎてテイクバックとフォロースルーのバランスを崩して手打ちになってしまい痛めてしまいました。

診断結果はTFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)です。
仰々しい名称ですが、おかげさまで日々完治に向けて順調に回復しています

会員の皆さんには改めて効率的で身体に優しくカッコいいフォームを身に着けてもらいたいと心から思います！
自分自身も研究を怠らず今回の自身の失敗を日々の指導に生かしていきます！

実は現役時代から手首は怪我持ちなんです。。
現役の時にさんざんお世話になった「ZAMST」の手首サポーターを8年ぶり位に購入しました(><)

１日も早く完治させます！

2016年2月26日金曜日

コーチのパワーの源！！

こんばんはー！
本日のレッスンを終えて帰宅の途についています、増澤です！本日も参加してくださった皆様、ありがとうございました(*^^*)残念ながらレッスンに来られなかった方は、またのご予約お待ちしています！！

さて、私を始め(私はハジメww)テニスコーチは身体が資本です！皆様のボールを全て拾い、誰よりも走り、誰よりも軽快に、誰よりも爽やかに…

と、最後のは置いといてwwその身体の源はやはり食事です！昨日私はお休みを頂きましたので、たまーーーにしかやりませんが料理をしました！！それがこちら…

写真がイマイチですが…そこはお許しください！！

★鶏もも肉のごま味噌焼き★

肝心のごま味噌の素は、スーパーで買ったものですが、鶏もも、玉ねぎ、ブロッコリーを入れ、我ながら美味しく作ることができました(^-^)v私の事をよく知る他のコーチはこのブログを読んでさぞ、驚いていることでしょう！！

次回は何を作ろうかな(何の素を買おうかなww)

ではまた(@^^)/

2016年2月18日木曜日

基礎の大切さ

以前の投稿でも書きましたが、私河合は軟式テニスを経て硬式テニスを始めました。

入った部活には基礎を教えてくれるコーチがいなかったため、フォアハンドは軟式特有の極厚グリップでバックは硬式だから両手バックだろうという先入観からめちゃくちゃな打ち方を身に付けてしまい、上達する上で本当に苦労しました。

なんで基本を大切にしなかったのだろうと心から後悔しましたが、一度身についてしまった癖を直すのには何年間もかかり本当に苦労しました。
ただ、悪い事ばかりではなく、その分人一倍試合に勝つためにはどうしたら良いのか色々と考えました！

なので私のレッスンは基本と勝負にうるさいですよ(笑)

基本を大切にしつつ、泥臭く勝負したい方は是非是非レッスンにお越し下さい♪

もうすぐ春ですね～

河合

2016年2月12日金曜日

スタッフ紹介・第２回

こんにちは！

テニスコーチの河合です。
いよいよ冬本番ですね！

テニススクールに通って下さる方々は「寒い～(><)」と言いつつも一生懸命テニスを楽しんでくれています◎

我々コーチ陣は会員皆様の心と身体温まるレッスン、接客を心がけています♪
時には愛ゆえに厳しく接してしまう！？事もあるかもしれませんが皆さんの健康と上達のサポートをしていきたいと思っています！

私河合の簡単なプロフィール

●出身
三重県津市

●テニス歴
中学３年間の軟式テニスを経て高校１年生から部活動で硬式テニスを始め、現在に至るまでの約１８年間！！

●テニスを始めるきっかけ
たまたま入った高校の硬式テニス部に中学軟式時代の先輩がいて誘われてテニス部に入部。
指導者がいなくて完全に我流で始めたために相当苦労しました。
基本の大切さを初心者の時から痛感した事が今となってテニスコーチの糧となっています。

●テニスをしていて良かった事
テニスを通じて本当に多くの方々と出会い、人生を学ばせてもらいました。
これからテニスで恩返しをしたいと思っています！

今後色んな情報を発信していきます！
楽しみにしていて下さいね！

これからもよろしくお願いします♪

得意ショットはバックハンド！
テニスに限らずどんどん絡んで下さい♪

上達応援キャンペーン2月28日(日)まで！そして3月29日(火)～31日(木)はジュニアキャンプです！

こんにちは！
本日は太陽は隠れているものの、テニスをするととても暖まります！
今日は皆様に心もHOTになるお知らせを致します！！

現在実施中の「上達応援キャンペーン」追加レッスンチケットのお得な販売キャンペーンですが、
お陰さまで大変ご好評頂いております♪♪今回も「レッスン受け放題」コースをご用意させて頂き、
早速お申込み頂いた方がいらっしゃいます(^^)v皆さんにレッスンでお会いできる機会が増えて、
私たちコーチ陣もとても嬉しいです！そんなキャンペーンもあとわずかです！

販売期間は2月28日(日)までです！

※チケットの使用期限は最長で5月末までとなっております。

購入予定だけどまだの方、購入を悩まれている方…買いましょう！買ってください！！

詳細はテニスコーチ、またはセントラルフィットネスクラブ藤沢店レセプションまで、お気軽にお声掛け下さい(^^)v

そして、ジュニアクラス在籍のみんなとその保護者様、お待たせいたしました！
いよいよ春休みジュニアテニスキャンプの時期がやってまいりました！！
毎年夏と春に実施している当キャンプですが、参加したジュニア全員が「また行きたい♪」
「楽しかった！」と言っていただいております！通常レッスンの何倍もの時間テニスをし、生活を共にする事で、テニスの技術はもちろんの事、友情も深まりますので、是非この機会にご参加を検討してみて下さい！既にレッスンでコーチから「行こうよ！キャンプ！！」と、お誘いを受けている皆、お父さん、お母さんにお願いしてみてね(^^♪
お申込や詳しいお問い合わせは、以下のポスター又は、レッスン後に配布されていますチラシをご覧ください！！